Ga naar de inhoud 
Weer leren slapen
- praktische handvaten voor wie vastloopt in zijn slaap
“Slaapproblemen komen vaak voor en kunnen een grote impact hebben op je dagelijks functioneren. Lig je vaak wakker, pieker je ’s nachts of voel je je uitgeput door slechte nachten?“
-
Groepspraktijk CoCon
Parklaan 42
Sint-Niklaas - + 18 jaar
- Kost: €7,50
Over dit groepsaanbod slapen
Lig je vaak wakker, pieker je ’s nachts of voel je je uitgeput door slechte nachten? In dit groepsaanbod krijg je inzicht in hoe slaap werkt en wat slaapproblemen in stand houdt. We combineren duidelijke uitleg met praktische oefeningen, zodat je stap voor stap leert hoe je je slaap kan verbeteren.
De focus ligt niet op snel “beter slapen”, maar op duurzame veranderingen in gedrag en omgaan met gedachten, zodat slaap opnieuw natuurlijk kan ontstaan.
Deze hele reeks wordt dankzij het RIZIV aangeboden voor slechts 7,50 euro (gratis voor jongeren onder de 24 jaar).
Schrijf je hier in voor alle volgende sessies
Schrijf je hieronder in voor ons groepsaanbod (kost: €7,50 vanaf +24 jaar).
Aandacht: je schrijft je meteen in voor een volledige reeks van 3 sessies.
Even geduld: Na het invullen van dit formulier ga je door naar het online betaalplatform.
De eerstvolgende data van dit groepsaanbod zijn:
Telkens van 14u15-15u45:
- Dinsdag 04/08/26 van 14u15 tot 15u45
- Donderdag 06/08/26 van 14u15 tot 15u45
- Vrijdag 07/08/26 van 14u15 tot 15u45
Na het verzenden word je automatisch doorgestuurd naar de betaalpagina.
Sluit deze pagina niet tussendoor.
Waar vindt dit groepsaanbod plaats?
Groepspraktijk Cocon
Parklaan 42
Sint Niklaas
- Met de fiets: er is een fietsenstalling achter het gebouw
- Met de bus: er is een bushalte op de Parklaan (2 minuten stappen)
- Met de auto: parkeren kan op de Parklaan, of op het Kokkelbeekplein
We helpen je groeien
Cocon is een groepspraktijk voor psychologische begeleiding.
Wij bieden therapie voor kinderen, jongeren en volwassen. Wij creëren een veilige ruimte waar mensen mogen groeien. Onze aanpak is warm, professioneel en gericht op verandering van binnenuit.
