Leren neen zeggen en opkomen voor jezelf
‘Vind je het moeilijk om grenzen aan te geven? Zeg je snel ‘ja’ ook als je eigenlijk ‘neen’ bedoelt?
-
Groepspraktijk CoCon
Parklaan 42
Sint-Niklaas - + 18 jaar
- Kost: €17,50
- Uren: 10u30-12u
Over dit groepsaanbod assertiviteit
In deze groepstherapie voor volwassenen werken we rond assertiviteit en zelfzorg. In zeven sessies staan we stil bij vragen zoals:
- Wat is assertiviteit precies?
- Hoe herken je je eigen grenzen en behoeften?
- Hoe geef je die op een respectvolle maar duidelijke manier aan?
- Hoe kun je opkomen voor jezelf zonder schuldgevoel of conflict?
We oefenen samen met herkenbare situaties en geven praktische handvaten om sterker en evenwichtiger in contact te staan met anderen.
Deze hele reeks wordt dankzij het RIZIV aangeboden voor slechts 17,5 euro (gratis voor jongeren onder de 24 jaar).
Schrijf je hier in voor alle volgende sessies
Schrijf je hier in voor ons groepsaanbod.
Let op: je schrijft je meteen in voor een volledige reeks van 7 sessies.
Even geduld: Na het invullen van dit formulier ga je door naar het online betaalplatform.
De eerstvolgende data van dit groepsaanbod zijn:
Telkens van 10u30-12u op dinsdag
- Dinsdag 03/03/26
- Dinsdag 10/03/26
- Dinsdag 17/03/26
- Dinsdag 24/03/26
- Dinsdag 31/03/26
- Dinsdag 21/04/26
- Dinsdag 28/04/26
Na het verzenden word je automatisch doorgestuurd naar de betaalpagina.
Sluit deze pagina niet tussendoor.
Waar vindt dit groepsaanbod plaats?
Groepspraktijk Cocon
Parklaan 42
Sint Niklaas
- Met de fiets: er is een fietsenstalling achter het gebouw
- Met de bus: er is een bushalte op de Parklaan (2 minuten stappen)
- Met de auto: parkeren kan op de Parklaan, of op het Kokkelbeekplein
We helpen je groeien
Cocon is een groepspraktijk voor psychologische begeleiding.
Wij bieden therapie voor kinderen, jongeren en volwassen. Wij creëren een veilige ruimte waar mensen mogen groeien. Onze aanpak is warm, professioneel en gericht op verandering van binnenuit.
