Leren neen zeggen en opkomen voor jezelf
‘Vind je het moeilijk om grenzen aan te geven? Zeg je snel ‘ja’ ook als je eigenlijk ‘neen’ bedoelt?
-
Groepspraktijk CoCon
Parklaan 42
Sint-Niklaas - + 18 jaar
- Kost: €17,50
Over dit groepsaanbod assertiviteit
In deze groepstherapie voor volwassenen werken we rond assertiviteit en zelfzorg. In zeven sessies staan we stil bij vragen zoals:
- Wat is assertiviteit precies?
- Hoe herken je je eigen grenzen en behoeften?
- Hoe geef je die op een respectvolle maar duidelijke manier aan?
- Hoe kun je opkomen voor jezelf zonder schuldgevoel of conflict?
We oefenen samen met herkenbare situaties en geven praktische handvaten om sterker en evenwichtiger in contact te staan met anderen.
Deze hele reeks wordt dankzij het RIZIV aangeboden voor slechts 17,5 euro (gratis voor jongeren onder de 24 jaar).
Schrijf je hier in voor alle volgende sessies
Schrijf je hier in voor ons groepsaanbod. Let op: je schrijft je meteen in voor een volledige reeks van 7 sessies. De eerstvolgende data van dit groepsaanbod zijn:
- Dinsdag 6/1/26
- Dinsdag 13/01/26
- Dinsdag 20/1/26
- Dinsdag 27/1/26
- Dinsdag 3/2/26
- Dinsdag 10/2/26
- Dinsdag 24/2/26
Waar vindt dit groepsaanbod plaats?
Groepspraktijk Cocon
Parklaan 42
Sint Niklaas
- Met de fiets: er is een fietsenstalling achter het gebouw
- Met de bus: er is een bushalte op de Parklaan (2 minuten stappen)
- Met de auto: parkeren kan op de Parklaan, of op het Kokkelbeekplein
We helpen je groeien
Cocon is een groepspraktijk voor psychologische begeleiding.
Wij bieden therapie voor kinderen, jongeren en volwassen. Wij creëren een veilige ruimte waar mensen mogen groeien. Onze aanpak is warm, professioneel en gericht op verandering van binnenuit.
