Ga naar de inhoud 
Omgaan met angst
‘Houdt angst je tegen om bepaalde stappen in je leven te zetten? Ben je het beu om je altijd angstig te voelen?
-
Groepspraktijk CoCon
Parklaan 42
Sint-Niklaas - + 18 jaar
- Kost: €10,00
Over dit groepsaanbod omgaan met angst
Pieker je vaak of voel je vaak spanning in je lichaam of vermijdt je bepaalde situaties uit angst?
Dan is deze groepsreeks iets voor jou.
In vier sessies gaan we samen aan de slag rond het thema angst. In deze reeks gaan we stap voor stap aan de slag met angst.Wat komt aan bod?
- Je krijgt heldere uitleg over wat angst is, hoe het ontstaat en waarom het soms zo hardnekkig aanvoelt.
- Je leert hoe emoties werken en hoe je meer grip kan krijgen op intense angstgevoelens, zowel mentaal als lichamelijk.
De reeks biedt handvaten, herkenning en steun in een veilige groepscontext.
Deze hele reeks wordt dankzij het RIZIV aangeboden voor slechts 10,00 euro (gratis voor jongeren onder de 24 jaar).
Schrijf je hier in voor alle volgende sessies
Schrijf je hier in voor ons groepsaanbod. Let op: je schrijft je meteen in voor een volledige reeks van 4 sessies. Na het invullen van dit formulier ga je door naar het online betaalplatform.
De eerstvolgende data van dit groepsaanbod zijn:
Telkens van 9u-10u30 op donderdag
- donderdag 19/01/26
- donderdag 12/02/26
- donderdag 19/02/26
- donderdag 26/02/26
