De eerste stappen in verwerking van trauma
Trauma laat sporen na – niet alleen in je hoofd, maar ook in je lichaam en dagelijks functioneren. Dit groepsaanbod van vijf sessies helpt je om veilig de eerste stappen te zetten richting herstel, zonder meteen diep in de traumaverwerking zelf te duiken.
-
Groepspraktijk CoCon
Parklaan 42
Sint-Niklaas - + 18 jaar
- Kost: €12,50
Over dit groepsaanbod een stabilisatietraject bij trauma
In deze reeks krijg je handvaten om:
- Emoties te reguleren op momenten van overweldiging
- Triggers te herkennen en hoe je daarop reageert
- Een persoonlijk traumaplan op te stellen: wat helpt jou in moeilijke momenten?
- Meer grip te krijgen op hypervigilantie (altijd ‘aan’ staan) of hypovigilantie (afgesloten of verdoofd voelen)
- Te bouwen aan innerlijke stabiliteit als voorbereiding op verdere therapie
Let op: dit traject is geen diepgaande traumaverwerking maar een stabilisatiefase – een eerste, veilige stap in het omgaan met wat je hebt meegemaakt.
Deze hele reeks wordt dankzij het RIZIV aangeboden voor slechts 12,5 euro (gratis voor jongeren onder de 24 jaar).
Schrijf je hier in voor alle volgende sessies
Schrijf je hier in voor ons groepsaanbod. Let op: je schrijft je meteen in voor een volledige reeks van 5 sessies. De eerstvolgende data van dit groepsaanbod zijn:
- Woensdag 7/1/26
- Woensdag 14/1/26
- Woensdag 21/1/26
- Woensdag 28/1/26
- Woensdag 4/2/26
Waar vindt dit groepsaanbod plaats?
Groepspraktijk Cocon
Parklaan 42
Sint Niklaas
- Met de fiets: er is een fietsenstalling achter het gebouw
- Met de bus: er is een bushalte op de Parklaan (2 minuten stappen)
- Met de auto: parkeren kan op de Parklaan, of op het Kokkelbeekplein
We helpen je groeien
Cocon is een groepspraktijk voor psychologische begeleiding.
Wij bieden therapie voor kinderen, jongeren en volwassen. Wij creëren een veilige ruimte waar mensen mogen groeien. Onze aanpak is warm, professioneel en gericht op verandering van binnenuit.
