Van overprikkeling naar rust

- Inzicht en tools voor een rustiger hoofd en lichaam

“Heb je vaak het gevoel dat alles te veel wordt? Dat je hoofd blijft draaien en je moeilijk tot rust komt? In deze groep gaan we samen op zoek naar meer rust in hoofd en lichaam.”

Over dit groepsaanbod overprikkeling

Heb je vaak het gevoel dat alles te veel wordt? Dat je hoofd blijft draaien en je moeilijk tot rust komt? In deze groep gaan we samen op zoek naar meer rust in hoofd en lichaam. Je krijgt inzicht in hoe overprikkeling werkt en leert praktische technieken om beter om te gaan met stress, drukte en een vol hoofd. We combineren duidelijke uitleg met concrete oefeningen die je meteen kan toepassen in je dagelijks leven. Deze groep bestaat uit 3 sessies en is er voor wie wil leren vertragen, grenzen voelen en meer balans ervaren.

Deze hele reeks wordt dankzij het RIZIV aangeboden voor slechts 7,50 euro (gratis voor jongeren onder de 24 jaar).

Schrijf je hier in voor alle volgende sessies

Schrijf je hieronder in voor ons groepsaanbod (kost: €7,50 vanaf +24 jaar).

Aandacht: je schrijft je meteen in voor een volledige reeks van 3 sessies.
Even geduld: Na het invullen van dit formulier ga je door naar het online betaalplatform.

De eerstvolgende data van dit groepsaanbod zijn:

Telkens van 8u45-10u15 op woensdag:

Dinsdag 04/08/26
Donderdag 06/08/26
Vrijdag 07/08/26

Na het verzenden word je automatisch doorgestuurd naar de betaalpagina.
Sluit deze pagina niet tussendoor.

Waar vindt dit groepsaanbod plaats?

Groepspraktijk Cocon
Parklaan 42
Sint Niklaas

We helpen je groeien

Cocon is een groepspraktijk voor psychologische begeleiding.
Wij bieden therapie voor kinderen, jongeren en volwassen. Wij creëren een veilige ruimte waar mensen mogen groeien. Onze aanpak is warm, professioneel en gericht op verandering van binnenuit.